Leitura Dinamica (Diferentes treinamentos)

Você acharia possível ler mais de 100 páginas em 1 hora ou mais ou menos 600 palavras por minuto ?
Bom a maioria das pessoas lé 20 a 50 paginas por hora e le de 150 a 250 palavras por minuto.
A boa notícia e que isso nao é coisa de louco e sim resultado de um treinamento que veremos a seguir.

Bom,
existem diversos
métodos e treinamentos diferentes de Leitura Dinâmica.

O que veremos neste blog é bem simples e consiste em apenas 2 exercícios...
Um exercício para velocidade de leitura, e outro exercício para melhorar o seu nível de compreensão de qualquer texto.

Você nescessitará para o treinamento de apenas 2 coisas: 1 livro e um metrônomo.

O treinamento de Leitura Dinamica com o metronomo (que é um aparalho usado em música, que voce pode instalr de graça em seu celular) e  possui diversas variações.

Vejamos 2 treinamentos diferentes

TREINAMENTO 1

1- Você primeiramente necessita saber utilizar a guia visual.
A cada toque do metrônomo você tentará ler 1 linha do seu livro (lembre-se de no início do treinamento encontrar uma velocidade que seja confortável e que você consiga cumprir a linha do livro em cada toque. Você pode para ajuda-lo usar quem sabe a guia visual que pode ser o seu proprio dedo em baixo da linha. A cada toque você sublinhará uma linha.

Você agora apos encontrar mais ou menos a sua velocidade com compreensão (onde voce consiga sublinhar um linha a cada toque e entender o texto com qualidade....O que você fará agora e aumentar um pouco a velocidade do metrônomo e continuar percorrendo uma linha a cada toque e utilizando a guia junto...

Por exemplo se você esta compreendendo no metrônomo a 30 Batidas por minuto você pode tentar 35 batidas por minuto ou mesmo 40 batidas por minuto.

O que você vai fazer e continuar nesta velocidade e percorrendo o seu texto com a guia ainda que você não entenda o texto....Continue movimentando a mão no ritmo e tentando entender o texto....

Com o tempo chegará a  hora que você conseguirá entender o texto na nova velocidade, quando isso acontecer, você pode novamente aumentar um pouco a velocidade do seu metrônomo e repetir o processo,  lembrando-se sempre de tentar entender o texto a cada batida...


Faça este exercício diretamente por no mínimo 30 minutos e lembre-se de só mudar o ritmo quando começar a entender o texto a nova velocidade.

Quando você ficar estável no novo ritmo, seu nível de compreensão aumentara



TREINAMENTO 2
Você para este novo treinamento também usara o metrônomo e também tentara ler 1 linha em cada toque do metrônomo só que desta vez sem o uso da guia (se ajudar você pode utiliza-la.

Comece com o metrônomo em uma velocidade confortável onde você consiga ler 1 linha em cada toque (velocidade que seja confortável com compreensão do texto).

Você lerá durante aproximadamente 10 a 15 minutos (lembre-se no início uma velocidade que seja confortável para você e que te permita ler o texto com compreensão).
E você continuará percorrendo o livro e lendo desta forma por aproximadamente 10  minutos
....A cada dia você pode tentar aumentar a velocidade do metrônomo bem aos poucos (pro exemplo se você  esta a 20 batidas tente 21 ou 22 no dia seguinte)
(este e o exercício de velocidade).

Agora a segunda parte do treinamento é bem facial. Você vai voltar nas paginas que você leu e sem o metrônomo, aleatoriamente escolher 1 ou 2 parágrafos aleatoriamente  na pagina e vai ler um de cada vez e tentar auto-explicar o que você leu.
Leia o primeiro paragrafo e tente explicar
Leia o segundo paragrafo e tente explicar
(se nao consegui leia novamente)

A cada uma destas paginas que você leu você escolher 1 paragrafo na pagina e tenta explicar (faça isso com cada pagina que foi treinada com o metrônomo.
Lembre-se: os exercícios de paragrafo são feitos sem o uso do metrônomo
(este é o exercício de compreensão)

E isso é só
Tente treinar  diariamente por no minimo 20 minutos (10 a 15 minutos com o metrônomo e 5 ou 10 minutos de exercícios de parágrafos).

Qualquer dúvida favor postar nos comentários !

Existem diversos treinos de leitura dinâmica e um treinamento também muito eficiente pode ser encontrado no livro:
Leitura Dinâmica (da Coleção Saberes do Direito) do Felipe Lima.
Nao é um livro muito barato mas também possui um treinamento bastante eficiente sobre o assunto  que também utiliza o metrônomo para o seu treinamento

1- https://www.youtube.com/watch?v=_x8nbzMtxv
2- https://www.youtube.com/watch v=SddNH4NrvWA&list=PLTSmjjAv18c0bxArXHpfBl0qgYiGqF3Nu&index=7


Bom treinamento e
Abraço a todos